Yoga II

Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer  …
Zielgruppe Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Tag Montag
Uhrzeit Kurs 1: 17.15 bis 18.15 Uhr
Kurs 2: 18.30 bis 19.30 Uhr
Ort Kita Arche Noah
Kursdauer jeweils 19x 11.01.2021 bis 21.06.2021
Leiterin Heidemarie Haasler
Kosten 57,00 Euro Mitglieder/Eltern
118,00 Euro Nichtmitglieder

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Die Verbindung von Bewegung und Atmung werden in verschiedenen Übungsfolgen durchlaufen, wodurch Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer aufgebaut werden. Grundlage der achtsamen Yogapraxis ist die präzise Ausführung in den Asanas, sprich den Übungspositionen. Der Schwerpunkt des Angebots liegt auf fließenden Bewegungen, die je nach thematischem Schwerpunkt durch kurze Meditationen oder Atemübungen ergänzt werden können. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung.

Dieses Angebot ist über die Zentrale Präventionsstelle zertifizert, so dass Teilnehmende, die regelmäßig ( also 80% des Kurses ) am Kurs teilgenommen haben, eine Bescheinigung erhalten und die Krankenkassen die Gebühr anteilig erstattet.

Bitte bringen Sie eine Decke und eine (Yoga-)Matte mit.

Bitte beachten Sie, dass sowohl Nichtmitglieder als auch unsere Mitglieder verpflichtet sind, sich anzumelden (auch bei Beitragsfreiheit für Mitglieder!).

Wir weisen verbindlich darauf hin, dass bereits gezahlte Kursgebühren für den angemeldeten Zeitraum wegen Nichtteilnahme gleichwohl welchen Grundes seitens Kursteilnehmer/in (Verhinderung, Krankheit o.Ä.) nicht erstattet werden. Auch können versäumte Stunden des Kursteilnehmers nicht nachträglich zu neuen Kurszeiten nachgeholt werden.

Kursort: Kita Arche Noah, Im Käuelchen 21, 51503 Rösrath-Forsbach