Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht für Körper und Geist…
| Zielgruppe | Erwachsene |
| Tag | Mittwoch |
| Uhrzeit | 9.00 – 10.15 Uhr |
| Ort | Gymnastikhalle |
| Kursdauer | 23 x 08.01. – 02.07.2025 |
| Leiterin | Tina Stüwe |
| Kosten | 81,00 Euro Mitglieder 161,00 Euro Nichtmitglieder |
Je nach Webbrowser ist eine Buchung über die mobile Ansicht nicht möglich –
bitte probieren Sie es über die Desktop-Version!
In den 75-minütigen Unterrichtseinheiten werden die Übungen des Hatha-Yoga vermittelt.
Nach alten und bewährten Methoden können mehr Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht erreicht werden. Das allgemeine Wohlbefinden wird verbessert durch Übungen des Körpers, der Atmung, der Konzentration und der Entspannung.
In Praxis und Theorie werden die vielfältigen Übungen individuell gezeigt.
Bitte eine rutschfeste Matte, eine Decke, eventuell warme Socken und Trinkwasser mitbringen.
Bitte beachten Sie, dass sowohl Nichtmitglieder als auch unsere Mitglieder verpflichtet sind, sich anzumelden (auch bei Beitragsfreiheit für Mitglieder!).
Wir weisen verbindlich darauf hin, dass bereits gezahlte Kursgebühren für den angemeldeten Zeitraum wegen Nichtteilnahme gleichwohl welchen Grundes seitens Kursteilnehmer/in (Verhinderung, Krankheit o.Ä.) nicht erstattet werden. Auch können versäumte Stunden des Kursteilnehmers nicht nachträglich zu neuen Kurszeiten nachgeholt werden.