Körper, Seele und Geist miteinander verbinden…
| Zielgruppe | Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren |
| Tag | Kurs 1: Dienstags / Kurs 2: Freitags |
| Uhrzeit | Kurs 1: 17.30 – 18.30Uhr / Kurs 2: 18:15 – 19:45Uhr |
| Ort | Gymnastikhalle |
| Kursdauer | Kurs 1: 10 x 18.07.23 bis 24.10.23 Kurs 2: 8x 20.10.23 bis 08.10.23 |
| Leiterin | Frau Hermanns-Wimmers |
| Kosten | Kurs 1: 30,00 Euro Mitglieder / 65,00 Euro Nichtmitglieder Kurs 2: 36,00 Euro Mitglieder / 78,00 Euro Nichtmitglieder |
Je nach Webbrowser ist eine Buchung über die mobile Ansicht nicht möglich –
bitte probieren Sie es über die Desktop-Version!
Dieser neue Kurs lässt Euch teilhaben an einer sanften Sequenz, welche die Beweglichkeit wiederherstellt, die Flexibilität erhöht und steife und schmerzende Muskeln und Gelenke lindert.
Er bietet die Gelegenheit, Geist und Körper zu entspannen, kraftvolles Pranayama (Atemübungen) zu erleben und in eine sanfte, erholsame Meditation einzutauchen. Hatha ist eine sanfte, grundlegende Yogastunde, die Pranayama (Atemübungen), die Verwendung von Mudras (Handgesten, die den Energiefluss des Körpers kanalisieren) und eine geführte Meditation am Ende der Stunde umfasst.
Bitte eigene Yogamatte, Sitzkissen mitbringen, falls vorhanden und eine Decke.
Bitte beachten Sie, dass sowohl Nichtmitglieder als auch unsere Mitglieder verpflichtet sind, sich anzumelden (auch bei Beitragsfreiheit für Mitglieder!).
Wir weisen verbindlich darauf hin, dass bereits gezahlte Kursgebühren für den angemeldeten Zeitraum wegen Nichtteilnahme gleichwohl welchen Grundes seitens Kursteilnehmer/in (Verhinderung, Krankheit o.Ä.) nicht erstattet werden. Auch können versäumte Stunden des Kursteilnehmers nicht nachträglich zu neuen Kurszeiten nachgeholt werden.