Zumba Fitness

Let´s Dance-Fitness-Party …
Zielgruppe Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Tag Freitag
Uhrzeit 18.30 bis 20.00 Uhr
Ort Sporthalle Halfenhof, Block B
Kursdauer 25x 11.01.2019 – 05.07.2019, Einstieg jederzeit möglich
Leiterin Stefanie Teigelkötter
Kosten 75,00 Euro Mitglieder
165,00 Euro Nichtmitglieder
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Das Prinzip ist ganz einfach: Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können! Am wichtigsten ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Die Zumba-Übungen basieren auf Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen. Es ist ein Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion.  In der letzten halben Stunde findet ein Bauch/Beine/Po-Training statt.

Wir empfehlen, leichte, atmungsaktive Kleidung, ausreichend Trinkwasser und ein Handtuch mitzubringen.

Bitte beachten Sie, dass sowohl Nichtmitglieder als auch unsere Mitglieder verpflichtet sind, sich anzumelden (auch bei Beitragsfreiheit für Mitglieder!).

Gern kann auch während des Kurses eingestiegen werden. Die Kursgebühr bleibt davon jedoch unberührt. Wir weisen verbindlich darauf hin, dass bereits gezahlte Kursgebühren für den angemeldeten Zeitraum wegen Nichtteilnahme gleichwohl welchen Grundes seitens Kursteilnehmer/in (Verhinderung, Krankheit o.Ä.) nicht erstattet werden. Auch können versäumte Stunden des Kursteilnehmers nicht nachträglich zu neuen Kurszeiten nachgeholt werden.